受高空槽东移影响
陕西有一次降温、降水及吹风天气
大范围雨雪、大风、降温天气过程
17日8时至18日8时,西藏北部和东部、青海南部等地的部分地区有小雨或雨夹雪。内蒙古西部、辽东半岛、甘肃、宁夏大部、陕西、华北大部、河南西部、四川盆地、广东西南部、海南岛、台湾岛等地部分地区有小到中雨,其中,海南岛东部等地部分地区有大到暴雨,局地大暴雨。
适当“秋冻”有好处。“秋冻”可以保证机体从夏热顺利地过渡到秋凉,提高人体对气候变化的适应性和抗寒能力,这样的防寒锻炼能提高人体的抗御机能,从而激发机体逐渐适应寒冷的环境,对疾病尤其是呼吸道疾病的发生起到积极的预防作用。 在日夜温差变化较大的晚秋,切勿盲目“秋冻”。不但对健康无益反而会引发呼吸道疾病和心血管疾病等,此时要适当增减衣服,以防感冒。 - 适当的活动锻炼对增强体质、提高人体免疫力和抵抗力也有好处。不过户外锻炼出汗了可要千万注意保暖,避免一热一冷着凉感冒。